В этом курсе вы научитесь осознанной работе с мышцами таза, раскрытию таза и тренировке ягодичных. Это системный подход, который будет оказывать влияние на все тело. Курс стартует 10 сентября и будет состоять из 5 онлайн мастер-классов в зуме. Сегодня еще полдня действует скидка 50% на курс. Будут записи.
# Йога
Рассказ об осознании важности выбора учителей и терапевтов, которые не только поддерживают нашу корону, но и помогают смотреть в глаза своему эго и страхам. Автор делится своим опытом адаптации в США и роста внутри себя.